NOS MÉDIATIONS
L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique à des fins thérapeutiques.
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Ses bienfaits : L'art-thérapie permet
d'apprendre à se connaître d'une autre manière, d'améliorer sa confiance en Soi et de développer sa créativité. En Art-thérapie, on découvre une nouvelle manière d'exprimer ses émotions qui nous permet d'affronter les événements difficiles et d'apprendre à gérer ses angoisses.
Art-thérapie
Danse thérapie
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La thérapie par la danse est un moyen d’exprimer nos émotions, conscientes et inconscientes, autrement que par des mots. Elle se diffère d’un cours de danse traditionnel, car l’emphase est mise sur les ressentis vécus pendant l’expérience et non pas sur le résultat final.
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Ses bienfaits : Dépourvue de codes ou jugements, elle offre une liberté totale pour s’affirmer et s’exprimer. Elle nous invite à découvrir notre corps, ses forces, ses faiblesses et apprendre à les accepter. Elle encourage donc au lâcher prise, à la revalorisation de soi et stimule également la sécrétion d’hormones du bien-être.
Théâtre thérapie
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Le théâtre est un médium qui permet d’exprimer dans un cadre neutre et bienveillant des émotions difficiles à extérioriser et à appréhender. Le théâtre thérapie favorise une transformation de soi en mobilisant le corps et l'expression vocale. La représentation de son histoire personnelle à travers l’interprétation d’un personnage est l’occasion pour le participant de mieux se comprendre et prendre de la distance sur ce qui l'handicape. Un premier pas vers le mieux-être.
Ses bienfaits : Le théâtre enseigne à entrer à l'écoute de nos différents états émotionnels et à ceux des autres. Le théâtre permet aussi de développer son empathie et sa créativité. Il nous apprend à affronter nos peurs, à affronter le regard des autres ainsi qu'à lâcher-prise. Il est un formidable outil pour améliorer sa confiance en soi et pour travailler sur ses émotions.
Thérapie par le jeu
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La thérapie par le jeu est une manière étonnante de travailler sur soi : le patient découvre un moyen d’expression plus libre, en utilisant les métaphores, l’imagination et la narration.
Ses bienfaits : La thérapie par le jeu apporte un nouveau moyen d’expression. Elle permet de résoudre des conflits, comprendre des blocages ou faire revivre certaines situations pour mieux les comprendre et les accepter.
Médiation par la nature
La nature favorise la diversité des expériences et des ressentis. Elle facilite également la création de liens entre le professionnel, le bénéficiaire et l'environnement, offrant un espace où le sentiment de liberté peut grandir.
Ses bienfaits : La nature procure un sentiment de calme et des stimuli sensoriels naturels. Elle augmente l'énergie et peut prévenir l'épuisement professionnel. Enfin, elle améliore les relations sociales et renforce le sentiment d'appartenance à la communauté.
La médiation animale est la recherche des interactions positives issues de la mise en relation intentionnelle Homme-Animal dans le domaine éducatif, social, thérapeutique et de la recherche.
Ses bienfaits : L’animal favorise le lien, la relation à l’autre. C’est un médiateur qui cherche l’interaction. Il va vers l’autre sans jugement, sans intention, sans communication verbale. Il est spontané, stimule, éveille, réconforte de manière naturelle. Il permet le partage et une relation authentique. L’animal réagit instinctivement aux actions et aux énergies de chacun. Ainsi, il facilite la lecture et la compréhension des émotions, de l'état d’esprit et des difficultés de ceux qui l’entourent.
